Sind Sie auf der Suche nach einem Workout, das wirklich Ihren Bedürfnissen entspricht? Haben Sie schon viele Stunden erfolglos geschwitzt bei der "Nonplusultra-Übung" für einen flachen Bauch, den perfekten Po, schlanke Beine...? Dann versuchen Sie den Pilateskurs! Hier erfahren Sie das Besondere von PILATES, seine Grundlagen, seine acht Prinzipien und die Wichtigkeit von Bauchübungen. Mit PILATES werden Beweglichkeit, Haltung, Kraft, Ausdauer und vor allem das Körperbewusstsein verbessert. Sie werden staunen!

Sie haben in den letzten Monaten einen Computerkurs bei uns besucht? Sie nutzen Ihren Computer jetzt regelmäßig, aber im täglichen Umgang treten immer wieder Probleme und Fragen auf? Oft ist es nur eine Kleinigkeit, die Sie übersehen haben. Solche und ähnliche Situationen bringen vor allem Menschen, die nicht von Kindesbeinen den Umgang mit Computern gewöhnt sind, an den Rand der Verzweiflung.
Hier können Sie in einer kleinen Gruppe individuell üben, wiederholen und konkrete Fragen stellen. Schwerpunkt dieses Kurses: Textverarbeitung mit WORD

Sind Sie auf der Suche nach einem Workout, das wirklich Ihren Bedürfnissen entspricht? Haben Sie schon viele Stunden erfolglos geschwitzt bei der "Nonplusultra-Übung" für einen flachen Bauch, den perfekten Po, schlanke Beine...? Dann versuchen Sie den Pilateskurs! Hier erfahren Sie das Besondere von PILATES, seine Grundlagen, seine acht Prinzipien und die Wichtigkeit von Bauchübungen. Mit PILATES werden Beweglichkeit, Haltung, Kraft, Ausdauer und vor allem das Körperbewusstsein verbessert. Sie werden staunen!