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freie Plätze Ein ganzes Jahr voller Pilze

(Radeberg, ab Di., 9.4., 18.00 Uhr )

Pilze findet man nur im Herbst? Das stimmt nicht! Auch im restlichen Jahr findet man für die Jahreszeit typische Pilze. In diesem reich bebilderten Vortrag werden die häufigsten Pilze des Frühjahrs, des Winters und des Sommers vorgestellt. Dabei wird speziell auf die Merkmale der wichtigen Speisepilze und ihrer giftigen Doppelgänger eingegangen.

freie Plätze Kräuter: Helfer aus der Natur

(Kamenz, ab Do., 11.4., 18.00 Uhr )

Haben Sie auch Lust, ihren Tee einmal selbst zu sammeln? Vorbilder wie Hildegard von Bingen, Eva Aschenbrenner oder Wolf-Dieter-Storl sind uns dabei behilflich. Viele Menschen haben schon etwas von der Heilkraft der Wildkräuter gehört. Aber wann sammel ich Kräuter und wie kann man sie am besten verarbeiten und für sich nutzen?
Warum nicht eine Salbe gegen juckende Mückenstiche herstellen oder einen Entschlackungstee sammeln? Es gibt so viele Möglichkeiten, denn "gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen."
Der Kurs besteht aus 2Theorie - Terminen und einer Kräuterwanderung.
Treffpunkt für die Wanderung: Wiesa, Parkplatz Gaststätte "Zur Eisenbahn"

freie Plätze Erlebnistour mit Gesundheitstipps bei Panschwitz-Kuckau

(Kamenz, ab Sa., 13.4., 10.00 Uhr )

Lernen Sie auf dieser Erlebnistour die Schönheiten der Natur hautnah kennen. Genießen Sie das Wandern an frischer Luft, gewürzt mit kleinen Bewegungseinheiten, Atemübungen und Tipps für eine gesunde Lebensführung. Auf einem Rundkurs durch den Lippepark erfahren Sie an einzelnen Erlebnispunkten Wissenswertes zu den Grundsäulen der Gesundheit: Bewegung - Entspannung - Ernährung. Mutige können am Klosterwasser eine Kneipp-Anwendung ausprobieren. Eine Pause legen wir an der Wassermühle in Schweinderden ein. Unterwegs sammeln Sie Wildkräuter, die zu einem kleinen Picknick verarbeitet werden.
Bei sehr schlechtem Wetter wird ein Ersatztermin angeboten.
Nach einer kurzen Einführung bzw. Wiederholung zur Verarbeitung von Kräutern widmen wir uns ganz der Praxis: Wir verarbeiten Pflanzenöle und -butter und stellen in lockerer Atmosphäre Salben und andere Naturkosmetik her.
Einmal im Jahr sollte der Körper effektiv entgiftet und entsäuert werden. Dies kann die Selbstheilungskräfte und Regeneration anregen. In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen der Entgiftung / Ausleitung von Heilpraktikerin Gabriela Anders vermittelt. Mit Ihnen gemeinsam wird sie einen 3-wöchigen Plan zusammenstellen, welchen Sie schrittweise im eigenen Zuhause umsetzen können.
Da Bewegung maßgeblich zur Entgiftung beiträgt, bietet Yogakursleiterin Maria Barthel nach jedem Theorieteil für eine Stunde effektive Yoga-Übungen an. Dafür sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

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