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Kraft und Ausdauer - Jogging/Fitnessmix


Zu diesem Kurs


Bewegungsmangel ist eine wesentliche Ursache für viele Erkrankungen und ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. In diesem Kurs wird gezielt mit Ausdauer - Kraft- und Dehnungsübungen einseitigen Belastungen des Alltags vorgebeugt. Bei schönem Wetter findet das Training im Freien statt.

Kursnr.: 23FK3258
Kosten: 48,00 € 

Sportsachen, feste Turnschuhe ( jeweils für indoor und outdoor), Badetuch als Mattenauflage, Getränk


Zeitraum

Di. 30.05.2023 - Di. 04.07.2023


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

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Veranstaltungskalender

Mai 2023
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Kontakt

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Do      09:00 - 12:00 / 13:00 -18:00 Uhr