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Pilates


Zu diesem Kurs


Sind Sie auf der Suche nach einem Workout, das wirklich Ihren Bedürfnissen entspricht? Haben Sie schon viele Stunden erfolglos geschwitzt bei der "Nonplusultra-Übung" für einen flachen Bauch, den perfekten Po, schlanke Beine...? Dann versuchen Sie den Pilateskurs! Hier erfahren Sie das Besondere von PILATES, seine Grundlagen, seine acht Prinzipien und die Wichtigkeit von Bauchübungen. Mit PILATES werden Beweglichkeit, Haltung, Kraft, Ausdauer und vor allem das Körperbewusstsein verbessert. Sie werden staunen!

Kursnr.: 23HR32401C
Kosten: 105,00 € 

bequeme Sachen (Schuhe nicht notwendig) , Handtuch für die Matte, etwas zum Trinken


Zeitraum

Mo. 04.12.2023 - Mo. 18.03.2024


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Heidestr. 70, Haus 223
01454 Radeberg

Dozent(en)


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Veranstaltungskalender

März 2024
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