Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zu diesem Kurs

Yoga ist der Weg zur körperlichen und geistigen Ruhe in harmonischem Einklang. Yoga beeinflusst positiv die Funktion der inneren Organe, verbessert die Beweglichkeit, stärkt das Nervensystem und fördert die Durchblutung bis in die kleinste Zelle unseres Körpers. Das persönliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit werden gesteigert.
Eine Übungseinheit umfasst Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga bringt für viele Beschwerden Erleichterung. Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kursnr.: 23FR31207C
Kosten: 105,00 € 

Zeitraum

Do. 09.03.2023 - Do. 25.05.2023

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

Kursort(e)

Dozent(en)

Christine Schreiber

Kurse der Dozentin:

23HR31207C - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
23HR31208C - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
23HR31208D - Yoga