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Gesundheit Spezial

Die Kurse im Bereich "Gesundheit" dienen der Vorsorge. Sie finden Kurse für Entspannung, zum Stressabbau, Yoga, Gymnastik und Ernährung, aber auch Heilmethoden, Kurse zur Selbsthilfe und Gesundheitspflege.

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Gelassen, souverän im stressigen Alltag,wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr 		Online 26HO360012
Glück beginnt im Kopf - die Formel für innere Zufriedenheit und Wohlbefinden Mo. 21.09.2026,
19.00 Uhr 		Online 26HO360022
Gesundheit kann man essen - Quark alt bewährt, jetzt neu kreiert Mi. 23.09.2026,
18.00 Uhr 		Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Lehrküche 26HK3550
Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen: die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr 		Online 26HO360032
Aus aller Welt - Südindischer Abend - Kochen, Land und Leute Fr. 02.10.2026,
17.00 Uhr 		Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Lehrküche 26HK3531
Alzheimer als Form der Demenz – wie wir unser Gehirn stark halten können Do. 08.10.2026,
18.30 Uhr 		Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.04 26HB330012
Gesundheit kann man essen - Mediterranes Herbstmenü mit heimischen Lebensmitteln Mo. 26.10.2026,
18.00 Uhr 		Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Lehrküche 26HK3551
Erfolg beginnt im Kopf - mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig Mo. 26.10.2026,
19.00 Uhr 		Online 26HO360042
Mentale Gesundheit - Nahrung für mein Gehirn - Vortrag und Kochkurs Mi. 28.10.2026,
18.00 Uhr 		Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Lehrküche 26HK3552
"Good Vibes im Seifenlabor" - Einsteigerkurs Handfeste Naturwissenschaft statt "schmierige Seifenoper" mit dem Backpacklabs Fr. 30.10.2026,
15.00 Uhr 		Bautzen / KVHS Forum, Große Brüdergasse 6, Raum 1 26HP14A001
Innere Balance trotz vollem Alltag - die 3 Säulen der Selbstfürsorge Mo. 02.11.2026,
19.00 Uhr 		Online 26HO360052
Aus aller Welt - Kulinarische Spezialitäten aus Hanoi Fr. 06.11.2026,
17.00 Uhr 		Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Lehrküche 26HK3532
Gesundheit beginnt im Kopf - wie Gedanken den Körper beeinflussen Mo. 09.11.2026,
19.00 Uhr 		Online 26HO360062
Gesundheit kann man essen - Hülsenfrüchte überraschend anders Mo. 16.11.2026,
18.00 Uhr 		Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Lehrküche 26HK3553
Gesundheit kann man essen - Zuckerarm (ge)nussvoll genießen Mi. 13.01.2027,
18.00 Uhr 		Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Lehrküche 26HK3554
Chronische Krankheiten: warum sie entstehen und wie wir gegensteuern können Do. 21.01.2027,
18.30 Uhr 		Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.04 26HB330022

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