Gesundheit Psychosomatik/Selbsthilfe
Psychosomatik/Selbsthilfe
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Alzheimer als Form der Demenz – wie wir unser Gehirn stark halten können |
Do. 08.10.2026,
18.30 Uhr |
Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.04 | 26HB330012 | |
| Erfolg beginnt im Kopf - mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig |
Mo. 26.10.2026,
19.00 Uhr |
Online | 26HO360042 | |
| Dauerstress abbauen: in wenigen Minuten zu mehr Ruhe, Fokus und besserem Schlaf |
Mi. 28.10.2026,
19.00 Uhr |
Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.05 | 26HB340052 | |
| Die Kraft des Atems |
Mi. 28.10.2026,
17.00 Uhr |
Radeberg / KVHS, Heidestr. 70, Haus 223, Raum 01 | 26HR3102 | |
| Innere Balance trotz vollem Alltag - die 3 Säulen der Selbstfürsorge |
Mo. 02.11.2026,
19.00 Uhr |
Online | 26HO360052 | |
| Entspannungsreise mit Klangschalen |
Sa. 07.11.2026,
13.30 Uhr |
Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Raum 2.06 | 26HK313013 | |
| Gesundheit beginnt im Kopf - wie Gedanken den Körper beeinflussen |
Mo. 09.11.2026,
19.00 Uhr |
Online | 26HO360062 | |
| Mein Darm und Ich: welchen Einfluss hat der Darm auf unsere Gesundheit |
Mo. 16.11.2026,
18.30 Uhr |
Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.05 | 26HB350012 | |
| Orange Day 26: Selbstverteidigungskurs für Girls "Stark statt hilflos" |
Mi. 25.11.2026,
14.30 Uhr |
Radeberg / Bürgerhaus | 26HR3304OD | |
| Möglichkeiten der Stressbewältigung |
Mo. 18.01.2027,
18.30 Uhr |
Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.05 | 26HB340042 | |
| Chronische Krankheiten: warum sie entstehen und wie wir gegensteuern können |
Do. 21.01.2027,
18.30 Uhr |
Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.04 | 26HB330022 |
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