Gesundheit Gymnastik/Bewegung/Körpererfahrung
Gymnastik/Bewegung/Körpererfahrung
Alle körperaktiven Kurse im Bereich Gesundheitsbildung sind für Teilnehmer, die körperlich und seelisch normal belastbar sind, gedacht. Soll der Kursbesuch akute Beschwerden oder Störungen lindern oder heilen helfen, ist vor Beginn unbedingt ein Arzt oder Therapeut zu konsultieren. Für die Kursteilnahme werden sportliche oder lockere Kleidung, Socken, Turnschuhe und für Übungen auf der Matte eine Decke empfohlen. Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenversicherung, ob eine Förderung von Kursen zur Prävention möglich ist.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| KAHA® - sanftes Training für Körper und Geist |
Do. 12.11.2026,
18.25 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3252B2 | |
| Krafttraining Ü60 – Aktiv und fit in jedem Alter |
Mo. 16.11.2026,
10.00 Uhr |
Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Gymnastikraum | 26HK3213A3 | |
| Bewegungstanz am Vormittag - Training für Kopf und Herz |
Di. 17.11.2026,
10.00 Uhr |
Radeberg / KVHS, Heidestr. 70, Haus 223, Sportraum | 26HR3002 | |
| Zumba® - Fitnessworkout |
Do. 19.11.2026,
19.30 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB322222 | |
| Qigong |
Mo. 23.11.2026,
16.00 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Yoga, 2. OG | 26HB3111B2 | |
| Qigong |
Mo. 23.11.2026,
17.45 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Yoga, 2. OG | 26HB3112B2 | |
| Qigong |
Mo. 23.11.2026,
19.30 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Yoga, 2. OG | 26HB3113B2 | |
| KAHA® - sanftes Training für Körper und Geist |
Mo. 23.11.2026,
18.30 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3252A2 | |
| Orientalischer Tanz Aufbaukurs |
Di. 24.11.2026,
17.30 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2 | 26HB30T1B2 | |
| Orange Day 26 -Selbstverteidigung - für ein sicheres Gefühl in jeder Situation |
Di. 24.11.2026,
17.00 Uhr |
Kamenz / KVHS, Macherstr. 144a, Raum 2.05 | 26HK3282 | |
| Orange Day 26: Selbstverteidigungskurs für Girls "Stark statt hilflos" |
Mi. 25.11.2026,
14.30 Uhr |
Radeberg / Bürgerhaus | 26HR33OD16 | |
| Pilates |
Mo. 30.11.2026,
16.30 Uhr |
Radeberg / KVHS, Heidestr. 70, Haus 223, Sportraum | 26HR3242C6 | |
| Herz aktiv – Ausdauertraining für Herz und Kreislauf (intensiv) |
Do. 03.12.2026,
17.20 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB322122 | |
| Pilates |
Mi. 09.12.2026,
19.30 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3244B2 | |
| Pilates |
Mi. 09.12.2026,
16.30 Uhr |
Radeberg / KVHS, Heidestr. 70, Haus 223, Sportraum | 26HR3242B2 | |
| Fitnessmix |
Do. 10.12.2026,
19.30 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2 | 26HB323322 | |
| Pilates |
Fr. 11.12.2026,
16.00 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3248B2 | |
| Pilates |
Fr. 11.12.2026,
17.45 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3249B2 | |
| Fitnessmix |
Di. 15.12.2026,
19.00 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB323222 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 04.01.2027,
15.00 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3121B2 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 04.01.2027,
16.45 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3122B2 | |
| Schnupperkurs KAHA® - sanftes Training für Körper und Geist |
Mo. 04.01.2027,
18.30 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 1 | 26HB3253A2 | |
| Flow & Power – Kraftvoll und achtsam in die Woche (Schnupperkurs) |
Mo. 04.01.2027,
18.30 Uhr |
Radeberg / KVHS, Heidestr. 70, Haus 223, Sportraum | 26HR3210B6 | |
| Hatha Yoga |
Di. 05.01.2027,
16.00 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Yoga, 2. OG | 26HB3123B2 | |
| Hatha Yoga |
Di. 05.01.2027,
17.45 Uhr |
Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Yoga, 2. OG | 26HB3126B2 |
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