Alzheimer als Form der Demenz – wie wir unser Gehirn stark halten könne

Alzheimer ist weit mehr als ein Schicksal, das „einfach kommt“. Es ist eine komplexe Erkrankung des Gehirns, die über Jahre entsteht, beeinflusst durch Ernährung, Lebensstil, Schlaf, Bewegung, Entzündungsprozesse und sogar unseren Kontakt zur Natur.

Doch: Wir sind dem nicht hilflos ausgeliefert.

Neue Erkenntnisse zeigen, dass wir über Ernährung, Bewegung und Lebensstil den Verlauf und das Risiko entscheidend beeinflussen können.

Lasst uns gemeinsam entdecken, wie wir Alzheimer beeinflussen und unser Gedächtnis möglichst lang stark und lebendig halten können.