Kursdetails

Bewusst Bewegen: ein sanftes Workout zum Tagesausklang

Schwerpunkt des Kurses sind Bewegung, Mobilisation, Dehnung und Kräftigung mit Elementen aus Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und KAHA® .

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Kursnummer

26HB32512

Beginn

Mo., 26.10.2026,
um 19:45 Uhr

Ende

Mo., 07.12.2026, 20:45 Uhr

Dauer

6 Termine

Kursort

KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2
P.-Neck-Straße 2 e, 02625 Bautzen

Kursleitung

Katrin Nowotny

Entgelt

42,00 €

Bemerkungen

Empfohlen werden: bequeme Sachen, ein Handtuch für die Matte und etwas zum Trinken (Schuhe sind nicht notwendig).

Kurstermine 6

Insgesamt gibt es 6 Termine zum diesen Kurs
–	Datum	Ort
1	Montag • 26.10.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr	KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2
2	Montag • 02.11.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr	KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2
3	Montag • 09.11.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr	KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2
4	Montag • 23.11.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr	KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2
5	Montag • 30.11.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr	KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2
6	Montag • 07.12.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr	KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2