Kursdetails
Möglichkeiten der Stressbewältigung
Erfahren Sie, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf Körper und Psyche hat und wie Sie ihm wirksam begegnen können. Lernen Sie praxisnahe Strategien, Atem- und Entspannungsübungen kennen – für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag.
| Kursnummer | 26HB340042 |
| Beginn | Mo., 18.01.2027, um 18:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
KVHS, Postplatz 3. Raum 4.05 Postplatz 3, 02625 Bautzen |
| Kursleitung |
Katrin Vcelich
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| Entgelt | 15,00 € |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 18.01.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr | KVHS, Postplatz 3. Raum 4.05 |