Gesundheit kann man essen - Quark macht stark - Vortrag und Kochkurs
Der Alleskönner Quark ist eine ideale Eiweißquelle und versorgt unseren Körper mit dem richtigen „Baumaterial“ nicht nur für starke Muskeln der Männer …
20. 05. 2026, Mi 18:00 - 21:00 Uhr, Kamenz
Zumba® - Fitnessworkout
Jetzt testen … Lateinamerikanische und internationale Rhythmen und Tanzbewegungen wie Merengue, Salsa, Flamenco, Belly Dance, Tango, Cumbia, Reggaeton, Samba …
21. 05. 2026 - 02. 07. 2026, 7 x Do 19:30 - 20:30 Uhr, Bautzen
Kunstvortrag im Sommer - Gustav Klimt (1862-1918)
„Es gibt immer Hoffnung, solange die Leinwände leer sind." Der Wiener Jugendstil begeistert heute mit fragilen Bildzeugnissen, reicher pflanzlicher Ornamentik und mit beeindruckenden Architekturen, die das Lebensgefühl einer sich befreienden Epoche verinnerlicht haben. Als damals führende Künstlerpersönlichkeit hatte vor allem Gustav Klimt ein besonderes Verhältnis zu Frauen …
04. 06. 2026, Do 18:00 - 19:30 Uhr, Bautzen
10-Fingersystem in 400 Minuten mit Superlearning und DIN-Regeln
"Wie kann man in 12 Stunden das 10-Finger-Tastschreiben erlernen?" Die Antwort ist einfach: Wir arbeiten mit Methoden, die den Aufbau und die Funktionsweise des menschlichen Gehirns berücksichtigen und so den Lernprozess beschleunigen und die Gedächtnisleistung steigern.
06. 06. 2026 - 27. 06. 2026, 4 x Sa 09:00 - 10:40 Uhr, Bautzen
Selbstverteidigung - für ein sicheres Gefühl in jeder Situation
In diesem Selbstverteidigungskurs lernen Frauen, wie sie in kritischen Situationen selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen und sich wirksam schützen können.
09. 06. 2026 - 30. 06. 2026, 4 x Di 17:00 - 18:00 Uhr, Kamenz
Treffpunkt "Küchentisch" Gesund und bewusst leben – mit Leinsaat, Senf und Heilerde:
Regionale Schätze für Küche und Hausapotheke
Regionale Produkte wie Leinsaat, Senf und Heilerde sind seit Jahrhunderten fester Bestandteil von Ernährung und Hausmitteln. Inhaltsstoffe, Wirkungsweisen sowie eine sachgerechte Lagerung und hygienische Anwendung lernen Sie kennen. Und das exklusiv in der historischen Hammermühle Bautzen, Seidauer Straße 2.
10. 06. 2026, Mi 17:00 - 20:15 Uhr, Bautzen
Englisch im Gespräch - Summer Edition
Einfach mal Englisch sprechen? In sommerlicher und entspannter Atmosphäre können Sie Ihr Englisch gemeinsam mit anderen anwenden und auffrischen. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Themen rund um Sommer, Reisen, Essen und Musik.
07. 08. 2026 - 28. 08. 2026, 4 x Fr 15:00 - 16:30 Uhr, Bautzen
