Steffi Zettl
Steffi Zettl
Fitnesstraining, Ganzkörpertraining Coretraining mit und ohne Geräte, Bodyshaping, Selbstverteidigung Tabata, HIIT, Functional Training, Aerial Hoop, Outdoortraining, Parcouring Ernährungsberatung, Schwerpunkt: vegetarische Ernährung, glutenfreie Ernährung, Mentales Training, Führungskräftetraining, Vorbereitung für Vorstellungsgespräche, Mentale Hacks für den Alltag
Kurse der Dozentin
- 26HK32105 - Rückenfit
- 26HK321104 - Krafttraining Ü60 - Einführungskurs
- 26HK32102 - Krafttraining Ü60 – Aktiv und fit in jedem Alter
- 26HK3282 - *Orange Day '27 -Selbstverteidigung - für ein sicheres Gefühl in jeder Situation
- 26HR3301OD - Orange Day 26: Stark, klar und selbstsicher - Selbstbehauptung für Frauen
- 26HR3304OD - Orange Day 26: Selbstverteidigungskurs für Girls "Stark statt hilflos"
- 26HR3301 - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
- 26HK3223 - Power-Stepmix
- 26HK3247 - Pilates
- 26HK3241 - Faszientraining - Beweglichkeit verbessern, Schmerzen vorbeugen
- 26HK3281 - Calisthenics