Power-Stepmix

In einem intensiven Ganzkörpertraining werden  Step-Aerobic, Cardio- und Krafteinheiten sowie Beweglichkeitstraining zu einem energiegeladenen Workout vereint. Regelmäßige Teilnahme fördert den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die Haltung und fördert die Flexibilität. Ein abwechslungsreiches Training und pulsierende Beats unterstützen garantiert die Trainingsmotivation.