Herbstangebote an Ihrer Kreisvolkshochschule
Alzheimer als Form der Demenz – wie wir unser Gehirn stark halten können
Alzheimer ist weit mehr als ein Schicksal, das „einfach kommt“. Es ist eine komplexe Erkrankung des Gehirns, die über Jahre entsteht, beeinflusst durch Ernährung, Lebensstil, Schlaf, Bewegung, Entzündungsprozesse und sogar unseren Kontakt zur Natur. Doch: Wir sind dem nicht hilflos ausgeliefert.
Termin: 08. 10. 2026, Do 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.04
Mundharmonika - Crashkurs für Anfänger & Wiedereinsteiger
Die Mundharmonika - ein ganz besonderes Instrument. Unschlagbar im Preis, leicht zu erlernen und hosentaschenformatig hat sie es geschafft, zu einem der meist verkauften Tonwerkzeuge unserer Zeit zu werden.
Termin: 10. 10. 2026, Sa 09:30 - 12:30 Uhr
Ort: Bautzen / KVHS Gesundheitskursräume, P.-Neck-Str. 2e, Raum 2
Computereinstieg für Ältere
Lernen Sie, Ordner und Dateien übersichtlich zu verwalten, Texte zu schreiben, zu korrigieren und zu speichern. Außerdem: erste Schritte im Internet und Grundlagen der Computersicherheit – praxisnah und verständlich.
Dauer: 14. 10. 2026 - 25. 11. 2026
Zeit: 6 x Mi 16:30 - 18:45 Uhr
Ort: Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.03
Der sächsische Dialekt – Woher und wohin?
Was ist Sächsisch und wie sprechen die Menschen in Sachsen heute? Unser Vortrag mit dem Leipziger Sprachwissenschaftler Prof. Dr. Beat Siebenhaar beleuchtet die Entwicklung des Sächsischen seit dem 10. Jahrhundert - von seiner einst hohen Bedeutung bis zum späteren Prestigeverlust. Dabei wird deutlich, dass es nicht den einen sächsischen Dialekt gibt, sondern eine vielfältige Dialektlandschaft.
Termin: 15. 10. 2026, Do 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Radeberg / Schloss Klippenstein, Schloßstraße 6, Festsaal
PilzZeit – Naturerlebnis für Familien
Was gibt es Schöneres, als gemeinsam in die Pilze zu gehen!? Die Pilzwanderung rund um den Keulenberg ist für Familien mit Kindern geeignet. An verschiedenen Stationen wird auf spielerische Weise Wissenswertes über Pilze vermittelt. Auch Kasper und Hexe sind mit dabei und erzählen zum Abschluss der Wanderung eine ganz besondere Pilzgeschichte für die Kinder. Durch den Vormittag begleiten Sie Kerstin Aretz (Fachberaterin f. Mykologie, Pilzsachverständige DGfM, Pilzcoach DGfM) und Enrico Tomschke (Pilzsachverständiger DGfM).
Termin: 18. 10. 2026, So 9:00 - 13:30 Uhr
Treffpunkt: "Parkplatz Keulenberg", Großnaundorf
Blütenträume in Aquarell
Stilisierte Blütenformen in Aquarelltechnik gestalten – ideal für kreative Karten, kleine Bilder und persönliche Glückwünsche. Schritt für Schritt entdecken Sie einfache Techniken, um Ihre Blütenträume auf Papier zu bringen und individuelle, liebevoll gestaltete Werke zu schaffen.
Termin: 24. 10. 2026, Sa 10:00 - 14:00 Uhr
Ort: Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.06
Englisch - Grundkurs ohne Vorkenntnisse
Sie möchten Englisch von Anfang an lernen? In diesem Grundkurs erwerben Sie Schritt für Schritt einen ersten Wortschatz und einfache Redemittel für typische Alltagssituationen. Sie lernen, sich vorzustellen, Fragen zu stellen, kurze Antworten zu verstehen und sich in vertrauten Situationen sprachlich zu orientieren.
Dauer: 26. 10. 2026 - 25. 01. 2027
Zeit: 10 x Mo 17:15 - 18:45 Uhr
Ort: Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.07
Dauerstress abbauen: in wenigen Minuten zu mehr Ruhe, Fokus und besserem Schlaf
Viele Menschen funktionieren tagsüber und merken erst abends, wie sehr der Körper unter Strom steht: inneres Getriebensein, Grübelschleifen, gereizte Nerven und das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können. In diesem praxisorientierten Kompaktseminar lernen Sie einfache, sofort anwendbare Übungen aus Atemarbeit und körperbasierter Nervensystem‑Regulation, in 1 bis 10 Minuten, ohne Vorkenntnisse und ohne Ausrüstung.
Dauer: 28. 10. 2026 - 04. 11. 2026
Zeit: 2 x Mi 19:00 - 20:30 Uhr, 14-tägig
Ort: Bautzen / KVHS, Postplatz 3, Raum 4.05