Gesundheit kann man essen: Heimische Superfoods - Brennnessel & Co.

Zu diesem Kurs

Um unseren Körper mit den sogenannten Superfoods zu versorgen, müssen wir nicht tief in den Geldbeutel greifen, um weitgereiste Lebensmittel zu kaufen. Direkt vor unserer Haustüre wachsen herrliche Superfoods, auch wenn unsere Pflanzen bisher kaum so genannt wurden. Denn die heimischen Superfoods haben mehr zu bieten, als wir auf den ersten Blick meinen.
Im Kurs erfahren die Teilnehmer/innen Wissenswertes rund um das Thema Superfoods: Was macht ein Lebensmittel zum Superfood? Welche heimischen Alternativen gibt es für Acai-Beere, Chia-Samen, Goji-Beere und Quinoa? Was macht die Kraft unserer heimischen Pflanzen aus? Wie können wir ideenreich damit kochen? Es werden verschiedene Gerichte mit heimischen Superfoods zubereitet und gemeinsam gegessen.

Kursnr.: 24FK3542
Kosten: 25,00 € 

Termin(e)

Mi. 10.04.2024

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

Kursort(e)

Dozent(en)

Karin Grundmann

Kurse der Dozentin:

24FK31292 - Waldbaden