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freie Plätze Der Rentenbescheid und die häufigsten Fehlerquellen

(Bautzen, ab Mo., 24.4., 18.00 Uhr )

Jährlich beantragen viele gesetzlich Rentenversicherte vorzeitig Rente.
Dies kann unter Umständen zu deutlich niedrigeren Rentenzahlungen führen. An dieser Stelle möchte ich Ihnen einige Strategien aus der Praxis aufzeigen, mit denen ein früherer Rentenbezug zu einer geringeren Minderung der monatlichen Rentenleistung führt.
Bitte mitbringen: Rentenauskunft mit Anlagen (Versicherungsverlauf).

freie Plätze Veggy-Kochen - wirklich tierisch gut?

(Kamenz, ab Do., 27.4., 18.00 Uhr )

Wie gesund ist die Vegane Küche für unseren Körper wirklich?
Sind vegane Industrieprodukte, wie veganes Fleisch tatsächlich eine gute Alternative? Was steckt da drin, damit es wie Fleisch schmeckt, obwohl es keins ist? Welche gesunden Alternativen gibt es, damit dem Körper in der Veganernährung nichts fehlt? Worauf sollte geachtet werden und wie können wir das in der Küche und im Alltag umsetzen? Neben der Theorievermittlung werden ganz praktisch vegane Rezepte gemeinsam ausprobiert.

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