Stress ist laut WHO „die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“. Wir alle kennen den alltäglichen Zeitdruck und unseren inneren Kritiker, welcher uns oft zusätzlich selbst unter Druck setzt. Unser Körper zeigt uns mit Verspannungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Verdauungs- und Schlafstörungen ziemlich deutlich unseren Stress.Doch es gibt viel, was wir tun können, um uns davon nachhaltig zu befreien. Wir können lernen unser Stresslevel zu senken souverän mit Stress umzugehen und ihn effektiv abzubauen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen, dass nachhaltiges Stressmanagement weit über Entspannung hinausgeht und wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen können.
(Zoom Link wird Ihnen rechtzeitig vor Kursbeginn zugestellt.)

Du möchtest Dein Immunsystem natürlich stärken, bist aber unsicher bei der Anwendung von ätherischen Ölen? Erfahre, wie Du Dich präventiv mit ätherischen Ölen unterstützen kannst, um fit durch Herbst und Winter zu kommen, denn die Natur hat einen Plan und Antwort auf viele unserer Fragen. Sei begeistert, was sie für Dich und Dein Immunsystem auf Lager hat.

Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hin möchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer
besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4
wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für
einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen
sehen.
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Ätherische Öle können nicht nur die Selbstheilungskräfte stärken und die Durchblutung fördern, sie können sogar den Winterblues etwas vertreiben, dem Körper "Beine machen" und ihn anheizen. Lass Dich überraschen, wie einfach und dufte der Winter erlebt werden kann.

Erleben Sie, wie der Klang von Körpertambura, Koshis und Klangschalen begleitet von einer Phantasiereise unser Innerstes berührt. Die sanften, leisen, tragenden Klänge und die dazu gesprochenen leisen Worte laden zu tiefer Entspannung von Körper und Geist ein. Der Kopf wird frei, der Atem fließt.
Es kann im Liegen und Sitzen teilgenommen werden.

Hier lernst Du, wie Du Dir selbst mit Hilfe von wohltuenden Schwingungen fühlbar guttun kannst. Stimmgabeln mit verschiedenen Frequenzen werden angeschlagen, sodass Schwingungen entstehen. In Form von Vibration dringen sie in den Körper ein und können Dysbalancen bereinigen, die das Wohlbefinden beeinträchtigt haben. Wir arbeiten an den Meridianlinien und auch an DAWOS-Punkten. Für sich selbst aber auch für andere ist eine Klanggabel jederzeit rasch und schmerzfrei einsetzbar.