Yoga vormittags (Anfänger und Fortgeschrittene)

Zu diesem Kurs

Yoga ist der Weg zur körperlichen und geistigen Ruhe in harmonischem Einklang. Yoga beeinflusst positiv die Funktion der inneren Organe, verbessert die Beweglichkeit, stärkt das Nervensystem und fördert die Durchblutung bis in die kleinste Zelle unseres Körpers. Das persönliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit werden gesteigert.
Eine Übungseinheit umfasst Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga bringt für viele Beschwerden Erleichterung. Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kursnr.: 23FR31203A
Kosten: 105,00 € 

Zeitraum

Mo. 13.03.2023 - Mo. 05.06.2023

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Yvonne Sanders

Kurse der Dozentin:

23FR31203A - Yoga vormittags (Anfänger und Fortgeschrittene)