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Anmeldung möglich Tanzen im Sitzen Herz-Kreislauf-Training für Senioren

(Bautzen, ab Di., 2.8., 10.00 Uhr )

Von Kopf bis Zeh alles bewegen fördert Geist und Körper. Mit Freude an der Bewegung nach Musik fit halten. Die Gebühr versteht sich pro Termin.

Anmeldung möglich Linedance für Senioren - Training für Kopf und Herz

(Kamenz, ab Mo., 12.9., 10.00 Uhr )

Tanzen in der Gruppe macht Spaß, fördert die Konzentration, Koordination, Ausdauer, Merk- und Denkfähigkeit und sorgt für gute Körperhaltung. Jeder kann mitmachen und allein kommen, da in der Gruppe ohne feste Partner getanzt wird.

Anmeldung möglich Linedance - Fortgeschrittene ab 14. Semester

(Kamenz, ab Do., 3.11., 18.00 Uhr )

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die in Linien (Lines) neben- und hintereinander getanzt wird. Bei dieser Art zu tanzen ist kein Partner erforderlich. Hauptsache man hat Freude am Tanzen und hört gern Country Music, denn überwiegend wird nach Country- und New Country Music getanzt. Dann und wann tauchen auch mal lateinamerikanische Rhytmen moderne Poptitel oder zunehmend irische Folk Music auf. Im Linedance lernen Sie, diese Musikrichtungen zu unterscheiden und fördern aktiv Ihre Konzentration und Bewegungskoordination.

Anmeldung möglich Orientalischer Tanz Aufbaukurs

(Bautzen, ab Do., 8.12., 17.30 Uhr )

Bauchtanz als Wiederentdeckung natürlichen weiblichen Lebensgefühls, als abenteuerliche Begegnung mit einer ewig jungen orientalischen Kultur? Bauchtanz ist von allem etwas. Er dient dem körperlichen Wohlbefinden, der Seele und dem Geist und ist vor allem eine ausgezeichnete Gymnastik.

Anmeldung möglich Modern Linedance

(Bautzen, ab Mi., 14.12., 18.30 Uhr )

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die in Linien (Lines) neben- und hintereinander getanzt wird. Bei dieser Art zu tanzen ist kein Partner erforderlich. Im Modern Linedance wird nicht nur nach Country- und Westernmusik getanzt, sondern nach allen Musikrichtungen zur Förderung der Konzentration und Bewegungskoordination.

freie Plätze Modern Linedance für Senioren

(Bautzen, ab Mi., 14.12., 14.00 Uhr )

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die in Linien (Lines) neben- und hintereinander getanzt wird. Bei dieser Art zu tanzen ist kein Partner erforderlich. Im Modern Linedance wird nicht nur nach Country- und Westernmusik getanzt, sondern nach allen Musikrichtungen zur Förderung der Konzentration und Bewegungskoordination speziell für Senioren.

freie Plätze Linedance - Fortgeschrittene ab 14. Semester

(Kamenz, ab Do., 5.1., 18.00 Uhr )

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die in Linien (Lines) neben- und hintereinander getanzt wird. Bei dieser Art zu tanzen ist kein Partner erforderlich. Hauptsache man hat Freude am Tanzen und hört gern Country Music, denn überwiegend wird nach Country- und New Country Music getanzt. Dann und wann tauchen auch mal lateinamerikanische Rhytmen moderne Poptitel oder zunehmend irische Folk Music auf. Im Linedance lernen Sie, diese Musikrichtungen zu unterscheiden und fördern aktiv Ihre Konzentration und Bewegungskoordination.

freie Plätze Linedance für Senioren - Training für Kopf und Herz

(Kamenz, ab Mo., 9.1., 10.00 Uhr )

Tanzen in der Gruppe macht Spaß, fördert die Konzentration, Koordination, Ausdauer, Merk- und Denkfähigkeit und sorgt für gute Körperhaltung. Jeder kann mitmachen und allein kommen, da in der Gruppe ohne feste Partner getanzt wird.

Anmeldung möglich Tanzen im Sitzen Herz-Kreislauf-Training für Senioren

(Bautzen, ab Di., 10.1., 10.00 Uhr )

Von Kopf bis Zeh alles bewegen fördert Geist und Körper. Mit Freude an der Bewegung nach Musik fit halten. Die Gebühr versteht sich pro Termin.

freie Plätze Hoop - Dance

(Kamenz, ab Mi., 11.1., 17.00 Uhr )

Auf der Grundlage des Hula Hoops um die Hüfte, erlerne ich euch viele Tricks. Dabei gibt Euch die Musik die nötigen Vibes. Hoop Dance bedeutet Meditation, Lebensfreude, Kreativität, Spaß an Bewegung und Musik!

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