Gesundheit kann man essen - Mediterranes Herbstmenü mit heimischen Lebensmitteln - Vortrag und Kochkurs

Zu diesem Kurs

Mediterrane Gerichte stehen für eine schmackhafte und zugleich gesunde Ernährung. Sie vermitteln einerseits Lust und Genuss am Essen, andererseits wirken sie präventiv gegen viele Zivilisationskrankheiten und verhelfen zu einem dauerhaft erfolgreichen Gewichtsmanagement. Unser heimisches Gemüse mit all seiner Vielfalt eignet sich hervorragend für die Zubereitung der mediterranen Küche.
Im Kurs erfahren die Teilnehmer/innen Wissenswertes rund um die Mediterrane Ernährung: warum sie für Viele eine gesundheitliche Chance für die Zukunft ist und wie einfach genussvolle Küche sein kann. Er richtet sich auch an diejenigen, die schon viele Anstrengungen für eine Ernährungsumstellung unternommen haben, doch noch keinen zufriedenstellenden Erfolg erreichen konnten. Durch die gemeinsame Zubereitung verschiedenster Speisen und das anschließend lustvolle Genießen wird für Alle erlebbar, wie einfach und schmackhaft mediterrane Küche bei uns im täglichen Leben umgesetzt werden kann.

Kursnr.: 25HK3552
Kosten: 25,00 € 

Die Kosten für die Zutaten (max. 10 EUR) entrichten Sie bitte beim Kursleiter.

Termin(e)

Mi. 29.10.2025

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Karin Grundmann

Kurse der Dozentin:

25HK3550 - Gesundheit kann man essen - Wildpflanzen als heimische Superfoods
25HK3552 - Gesundheit kann man essen - Mediterranes Herbstmenü mit heimischen Lebensmitteln - Vortrag und Kochkurs
25HK3553 - Gesundheit kann man essen - Schmackhafte Snacks zum Mitnehmen
25HK3554 - Gesundheit kann man essen - Zuckerarm und (ge)nussvoll genießen