Hatha Yoga im Sommer

Zu diesem Kurs

Wir praktizieren einfache Yoga-Haltungen und Bewegungsabläufe, die zusammengefügt zu einer kleinen Sequenz auch zuhause durchführbar sind. Aspekte der Yogaphilosophie fließen mit ein. Über die entspannte Konzentration auf die Atmung nähern wir uns der Meditation an. So können wir besser mit uns selbst in Kontakt kommen. Mit allen Aspekten - regelmäßig im Alltag angewandt - tragen wir selbst zu unserer körperlichen und seelischen Gesundheit bei.

Kursnr.: 24SB31221A
Kosten: 52,50 € 

Zeitraum

Di. 25.06.2024 - Di. 23.07.2024

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Simone Treuter

Kurse der Dozentin:

24FB31221A - Hatha Yoga
24SB31221A - Hatha Yoga im Sommer