Hier erlernst du die Grundlagen vom Hatha Yoga, spezielle Entspannungs- und Atemtechniken sowie einfache Körperhaltungen, die den Körper auf sanfte Weise beweglicher, kräftiger und vitaler machen. Gleichzeitig bekommst du ein Gefühl von innerer Ruhe und Zufriedenheit. Die Yogalehrerin ist ausgebildete Rücken Yogalehrerin und baut ihre Kursstunde so auf, dass der Rücken gestärkt, gedehnt und entspannt wird.
Kursnr.: 24FB31234A
Kosten: 126,00 €
Mi. 20.03.2024 - Mi. 19.06.2024
freie Plätze
Constance Erdmann
Kurse der Dozentin:
24FB31233A - Hatha Yoga für junge ErwachseneKreisvolkshochschule Bautzen
Regionalstelle Bautzen
Postplatz 3
02625 Bautzen
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Fax: 03591 27229-19
E-Mail: info@kvhsbautzen.de
Regionalstelle Kamenz
Macherstr. 144a
01917 Kamenz
Tel.: 03578 309630
Fax: 03578 309755
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Außenstelle Radeberg
Tel.: 03528 4163-83
Fax: 03528 4163-88
E-Mail: info.radeberg@kvhsbautzen.de
Regionalstellen Bautzen und Kamenz
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Do 09:00 - 12:00 / 13:00 - 18:00 Uhr
Außenstelle Radeberg
Di 09:00 - 12:00
Do 09:00 - 12:00 / 13:00 -18:00 Uhr
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